Gerade jetzt, in einer Situation, in der unser Leben und unsere Welt sich so radikal verändern, soll sie dir Mut machen – die Liebende. Wie eine Fackelträgerin soll sie dir die hell leuchtende Gewissheit geben: Liebe schafft alles.

Auch wenn unsere Liebe und vieles, was wir für Liebe hielten, nun bei vielen Menschen von der Angst vor dem Bedrohlichen und vor der Ungewissheit überflutet wird. Angst, hat mich das Leben gelehrt, hat nur dort ihren Platz, wo die Liebe ein Vakuum hat. Daher halte ich es für wichtig, die Angst an der Hand zu nehmen und mit ihr ins Vertrauen und in die Liebe zu gehen.

Was das bedeutet? Nun, ich verstehe Vertrauen als ein starkes Empfinden, das mir sagt: Ich will es wissen, ich will DICH, mein Leben, intensiv und direkt kennenlernen. Meinem Leben neugierig vertrauen – wie die Kinder.

Und was ist mit der Angst?

Als Mutter habe ich miterlebt, dass eine Krankheit manchmal Defizite sichtbar macht. An das muss ich denken, wenn ich nun sehe, wie ein Virus die gesamte Welt ängstigt. Auf mich wirkt Corona wirkt wie die Verkörperung einer kollektiven Angst, die bisher im Untergrund herrschen konnte und nun nach oben gespült wird. Etwas, was lange auf eine Entwicklung ins Bessere wartet, wird sichtbar.

Aus meiner Sicht hält diese Riesenangst unsere Liebe und unsere wahre Kraft fest. Die Angst, denke ich, wird hochgespült, damit die Liebe frei wird. Auch wenn uns die Angst fürs Erste klein macht, – denken wir nur an die Hamsterkäufe und die Rangeleien um Klopapier. Kindhafte Auswüchse dieser Angst.

Glaube mir, ich nehme die Angst ernst und die Existenzängste, die vielen Menschen nun schlaflose Nächte bereiten, kann ich aus meiner Erfahrung als Unternehmerin sehr gut nachvollziehen. Diese Lähmung im Denken und Handeln, die nächtlichen Panikattacken, die mangelnde Toleranz für das eigene Umfeld. Aber gerade in solchen Momenten hat es mir gut getan, zu wissen, dass es Quellen gibt, aus denen ich Kraft schöpfen kann. Es sind jene Quellen – Gedanken und Erfahrungen – die ich dir hier ans Herz lege.

Ich nehme Angst ernst, auch weil ich sie für einen wichtigen Schutz halte. Aber ich bin der Ansicht, dass wir nicht zulassen dürfen, das sie über Mut, Intelligenz und Geschicklichkeit dominiert.

Zeichen der Liebe

Ich lade dich ein: Stelle dein Leben auf eine aktive Form von Liebe ein. Wenn du genau um dich schaust, wirst du sie bereits vielerorts wahrnehmen. Menschen wirken freundlicher, hilfsbereiter, sie halten Distanz, um uns und andere zu schützen. Viele gehen sogar Risiken ein, um andere zu versorgen, zu pflegen und um Leben zu retten.

Mitten im Frühling muss ich an ein altes Kärntner Weihnachtslied denken. Da heißt es: „Wo ist denn im Schnee noch a Wegle zu dir“? Viele Wege sind, wie es scheint, zugeschüttet, zugeweht. Aber sie sind da. Auch deine Wege zu dir. Mit meiner Geschichte will ich dir von meinen Wegen erzählen und dir Mut machen, deine zu suchen. Manche werden sich überschneiden, auf manchen wirst du vielleicht ein Buschmesser brauchen, um im Frausein deinen Weg zu finden.

Die Liebe zu dir

Die Königsdisziplin auf dieser Reise ist meiner Erfahrung nach die Selbstliebe. Ein Meilenstein, der auf den ersten Blick einfach erreichbar ist, und doch braucht es meist große Anstrengungen, um zu dieser Liebe zu gelangen. Aus mehreren Gründe, wie ich denke.

Einer davon ist es vermutlich, dass Frauen von klein auf nicht automatisch dazu angehalten wurden, auf Selbstliebe zu achten. Vor allem Frauen meiner Generation. Auch in meinem eigenen Umfeld stelle ich immer wieder mit Erstaunen fest, wie sehr wir alle anderen über unsere eigenen Bedürfnisse stellen, wieviel wir hinunterschlucken. Obwohl – davon bin ich überzeugt – unser Gegenüber davon profitiert, wenn wir unsere eigene Würde einfordern, weil wir ihr oder ihm so Orientierung bieten.

Andrè Heller meint, es sei eine der schwierigsten Errungenschaften zu erkennen, „dass man die Macht über sich selbst prinzipiell bei sich lassen muss und weder den Sympathisanten, noch den Feinden Gedankenhochheit über sich erlauben darf, sondern wie ein altes Zirkuspferd die Gelassenheit als Manege nutzen kann.“

Herrin im eigenen Haus

Selbstliebe und den bewussten Umgang mit Angst halte ich für außerordentlich wichtig, weil sie unmittelbar mit dem Vertrauen verbunden sind. Das Vertrauen wächst, wenn ich „Herrin im eigenen Haus“ bin, wie es Julia Onken in ihrem gleichnamigen Buch eindrucksvoll beschrieben hat.

Bis ich tatsächlich die Herrin in meinem Haus wurde, musste ich unzählige Stolpersteine überwinden. Und ganz ehrlich, über einzelne Steine bin ich sogar mehrmals gestolpert und es hat ziemlich weh getan. Über vieles kann ich heute lachen, über vieles wundere ich mich einfach, weil es im Nachhinein besehen ganz einfach war, das Hindernis zu überwinden, und auf manchen massiven Brocken, den ich bezwungen habe, bin ich richtig stolz.

Was kann dir Luft unter deinen Flügeln sein?

Mach dich auf die Suche nach deiner Lebensfreude.

Der Weg lohnt, meine ich. So lade ich dich ein, dein Frau sein und deine Stärken zu entdecken.

Persönliche Fragen und Überlegungen zum Start:

Zum Aufbruch entschlossen?
Was hindert dich?
Wer sind deine Verbündeten – welche Gefühle, Leidenschaften, Träume, Menschen?

• Hast Du Angst vor Macht?
• Ist sie für dich negativ besetzt?
• Glaubst Du, dass du nicht führen kannst?
• Was ist deine Vorstellung von Beziehung und Partnerschaft?
• Gibst du deinem Gegenüber die Schuld, dass alles ist, wie es ist?
• Hast du Aufgaben abgegeben, die du eigentlich selbst erledigen solltest?
• Erwartest du von deiner Partnerin, deinem Partner, dass sie bzw. er dich glücklich machen muss?
• Findest du dich in einer lebenslangen Kriechspur wieder?
• Wann hat sie angefangen?
• Welche Kindheits-, Jugend-, Beziehungsgeschichten haben dazu geführt?
• Auf jeder dieser Kriechspuren gibt es Wünsche, Träume, Gedanken. Was davon löst heute noch ein freudiges Kribbeln in Dir aus?

Lass einen dieser Träume wie einen Feuerwerkskörper in den Himmel schießen, gib einer kühnen Leidenschaft nach und lausche, wie Deine Seele aufatmet.

Ich bin Dir mit offenem Herzen verbunden und freue mich, wenn du deine eigenen Gedanken mit mir teilst! Entweder im Kommentarfeld am Ende dieser Seite oder an info@liebeschafftalles.at

Herzlichst
Sissy Sonnleitner